你这配置装win7却也有点儿支撑不住，xp运行游戏应该要会好一些。理论上讲，导致xp系统资源消耗少，cpu和显卡的发热量总体会小不少，不过实际中不使用差别不是什么太大。
假如你的笔记本是预装软件的win7，那你要是安装xp系统的话，驱动是个麻烦您的事，因此你是4g内存，装xp32位的，内存不能不能继续发挥，装64位xp，那驱动大部分可以不告诉你找不全。所以才，我都觉得，将就将就用吧。假如非要换xp，见意完全安装32位的，亏点内存影响不是太大，不过需要先找好驱动在装xp
要参照电脑硬件判断。如果没有性能配置较高，个人建议可以升级，毕竟xp不能不能柯西-黎曼方程硬件的性能可以发挥，甚至还会会降低硬件的性能，怎么升级后电脑速度会更快。
假如硬件配置陈旧，可以直接下载直接安装#34windows7升级顾问#34，它会扫描老电脑硬件设备是否是修真者的存在己知的兼容性问题，全面检查后会显示结果，条件就可以不升级。
ⅹp早以停止下来服务，然后网上购买win7系统，硬盘格式化，重装win7系统。
如果没有是需要生级系统是不不需要重做系统的，上网下载微软windows10易升来你升级就可以了。但是跨系统升级需要恢复激活后。跨系统升级:.例如win7--win10，winxp--win7，winxp--win10。不过要是win101803--win101809，win101909--win102004那就不需要然后再激活了。
windowsxp是可以你升级到win7的。在生级过程中风险都很的小，但也不是全部的没有风险。因此在你怎么升级过程之前，注意把硬盘上的数据备份出来。但xp可以升级win7的时候，建议可以使用原先直接安装win7，而不是是从xp的升级。那样的话是可以以免很多的后续麻烦。
原因有多种可可分两种，其一、硬件过高时，会造成安装好win7后卡，其二、系统自身的问题。可建议参考如下解决方法：
1、你选纯净版的win7，要是装中文版的win7旗舰版，毕竟有很多服务的或功能，倒致系统资源占用过多的话，尽而出现卡的现象。
2、如果可以使用纯净版的win7始终卡，则极有可能是硬件自身的问题，我建议你卖掉xp系统。系统以用为主兼顾，最好别区分哪个系统，如果能能正常的能够完成日常工作即可解决。
3、决定你升级硬件，最简单的方法那就是加根内存条，现在内存很便宜，可操作性强。
