在日常使用手机qq的过程中，我们都希望能够保护眼睛健康。而设置护眼手机qq背景图片是一个简单而有效的方法。下面，就让我来为大家详细介绍一下具体的操作步骤。
第一步：打开手机qq应用，并进入个人设置界面。
在手机qq主界面上，点击右下角的“我”按钮，即可进入个人设置界面。在个人设置界面中，可以看到各种个性化选项。
第二步：找到“背景图片”选项，并点击进入。
在个人设置界面中，向下滑动页面，找到“背景图片”选项。一般情况下，该选项位于“皮肤”或“界面风格”等类似选项的下方。
第三步：选择护眼主题。
在“背景图片”选项中，可以看到多种不同的主题和背景图片供选择。为了保护眼睛健康，我们可以选择具有护眼效果的主题。点击相应的主题，即可进入预览界面。
第四步：调整透明度和亮度。
在预览界面中，可以根据个人喜好调整背景图片的透明度和亮度。适合自己的设置后，点击确认按钮即可完成设置。
第五步：享受舒适的护眼手机qq体验。
设置完成后，退出设置界面，返回手机qq主界面。此时，你将看到新的护眼背景图片已经生效。使用手机qq的过程中，你会发现界面更加舒适，对眼睛的刺激也更小了。
通过以上简单的步骤，你可以轻松地设置护眼手机qq背景图片。希望这篇文章对你有所帮助，让你在使用手机qq的同时，也能更好地保护眼睛健康。
