1、用word2007然后打开一份所含的直接插入对象的文档，右击文档，从右键菜单中你选工作表对象--打开。
2、这样，插入到到word中的对象就打开了，我们右击左上角的office按钮，再点击另存为选项。
3、重做存放文件名，存放类型为xls，存放在模拟数据这个文件夹中。
4、要是之后要想然后打开此对象文件通过栏里点，是可以再在模拟数据这个文件夹中，双击此文件。
5、那样也会新提示框一个窗口，显示上一步打开的文件。
就是要把文件以word形式保存，再用附件发送中即可。方法:：
1、首先键入邮箱的账号和密码登陆上需要发送邮件的邮箱。
2、登入上邮箱首页之后，在里面找不到写回信，并然后点击它。
3、接着在收件人里面输入输入接收方的邮箱，在主题下方点击再添加附件。
4、然后再在电脑里面可以找到必须发送的word文档，全选后直接点击再打开。
5、这样就在邮箱里面看见直接添加了一个附件，然后点击发送即可解决，这样的话那是word以附件形式发送中了。
在word中插入到excel形式的文件附件步骤追加：
启动word软件，点击插到对象，你选择你想直接插入的excel文件，插入后然后点击excel文件可能会自动出现再打开插入的excel文件；
在word中插入到excel形式的文件附件能都很方便啊用户写作excel形式的文件附件内容。
在word文档中先添加附件的方法：1.以word2003为例，word2007等版本具体参考就再说。可以打开word，直接点击菜单栏中的“插到”选项，在弹出来的下拉菜单中选择类型“对象”。
2.在弹出对话框的对话框中，选择“由文件创建家族”栏，打勾“不显示为图片”。
3.上面设置好后，然后点击“浏览”按钮，选择您所要再插入的程序，比如说：word文档、excel文档、txt文档，甚至还也可以是.exe执行程序。再点击“再插入”按钮，附件就先添加好了。
4.面以插到了一个yy.exe程序为例，遵循上面的流程，早就插再说yy程序，后再先打开它，会弹出下面图示的安全信息对话框，只要你点击“是”，程序就可以打开了。
5.word里面再插入附件，实质上就如插到了“超链接”的效果，但是这个链接并非在网上，完全是在电脑上的路径。因为如果不是需要把这文档发邮箱别人的时候，最好就是建立起一个文件夹，放进同一路径。
